How I Stay Motivated To Workout

Здравейте ❤

Вчера, докато правех упражненията си, ми хрумна идеята да споделя с вас, как тренировките се превърнаха в задължителна част от ежедневието ми. От години се опитвам да ги направя рутна, но успехът беше променлива величина. Имаше периоди, в които бях сериозна и други, в които просто се пусках по течението.

В тази публикация ще ви споделя 5 неща, които ми помагат да се структурирам и да остана мотивирана.

Continue reading “How I Stay Motivated To Workout”